LOS BAÑOS DE BOSQUE

Suena a cuchufleta. "Baño de bosque!", exclamaría mofándose un españolito medio. "Si ésto es lo que hemos hecho toda la vida, cuando íbamos a tomarnos la paella al campo los domingos."

Deberíamos aprender de la cultura japonesa y su respeto sagrado por la naturaleza. Sobre todo, teniendo en cuenta que formamos parte de la misma y que su beneficio nos beneficia.

El impacto del verde.

Este estudio ha demostrado que pasar tiempo rodeados de árboles nos beneficia de manera notoria y por eso clama la necesidad de volver a la naturaleza. Hay estudios que corroboran que en las provincias con mayor densidad de árboles la gente está más sana. Los baños de bosque, hoy convertidos en ciencia, forman parte del Programa de Salud Nacional de Japón, con 62 bosques incluidos y guías terapeutas especializados en ellos. En El poder del bosque (Roca Editorial), recorre sus investigaciones y añade otras de diversas universidades. Al doctor Qing Li le gusta comer en el parque, rodearse de plantas y usa la aromaterapia.

 

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20180505/443263142282/los-banos-de-bosque-potencian-el-sistema-inmune.html?utm_campaign=botones_sociales&utm_source=facebook&utm_medium=social